吃香蕉不会引起拉肚子,这通常是因为香蕉含有较高的纤维和果胶,有助于增加大肠腔内的体积,促进消化物质的排出。吃香蕉对于肠胃健康是有益的。香蕉还含有钾和其他营养物质,对维持肠胃健康至关重要。如果一个人已经患有腹泻或胃肠道问题,可能会对香蕉产生刺激性作用,因为香蕉中的某些物质可能会刺激肠道蠕动,导致腹泻加重。如果存在肠胃问题,请咨询医生的建议。

1.先查消化功能,别急着下结论好多人觉得自己瘦是肠胃吸收差,其实得先排除其他原因。2.饮食得讲究,别光靠“多吃”肠胃吸收不好,吃再多也没用,得挑对东西。3.生活习惯得跟上,调理才有效光吃对还不够,生活也得配合。
