肠胃消化不好时，可以喝一些有助于舒缓肠胃的茶，如：
1. 茶树菇茶：茶树菇具有促进消化、增加食欲、调整肠胃功能的作用。
2. 金银花茶：金银花有清热解毒、消炎抗菌的功效，对肠胃不好引起的发炎、感染等症状有一定的缓解作用。
3. 薄荷茶：薄荷具有促进消化、减少胃部不适的作用，能够缓解肠胃不适引起的胀气、腹痛等症状。
4. 姜茶：姜具有温胃消食、促进血液循环的作用，适量饮用姜茶可以缓解肠胃不适引起的胃寒、食欲不振等问题。
5. 香蕉茶：香蕉富含纤维素和钾元素，可以促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘问题。
具体选择哪种茶还需根据个人的体质和具体症状来定，在医生的指导下进行选择和饮用。饮茶宜适量，过量饮用可能会对肠胃产生负担，影响消化功能。
急性肠胃炎一个晚上就好是完全正常的情况，大多出现在轻症患者身上，不用过度担心。3.这种情况只要后续没有反复出现腹痛、腹泻、恶心这些症状就没问题，不用额外吃药，只需要接下来2-3天保持清淡饮食，别立刻大吃大喝刺激肠胃，就能完全巩固恢复了。
