猪肝是一种富含铁和维生素A的食材,但由于其组织较为粗糙,容易变得干燥和有嚼劲。下面是一些方法,可以帮助猪肝煮得嫩滑可口:
1. 腌制:将猪肝切成薄片或小块,用一些盐、糖、生抽和料酒腌制30分钟,这可以帮助去腥味并使猪肝更嫩。
2. 前期处理:猪肝表面的薄膜是导致其嚼劲的主要原因,可用刀轻轻刮掉。然后,将猪肝放入滚水中焯水1-2分钟,这有助于使猪肝更嫩。
3. 快炒:将猪肝切片后,用高温快炒至熟。快速炒熟可以保持猪肝的嫩滑口感。
4. 温炖:将猪肝切成薄片,用姜片和料酒腌制30分钟,然后加入清汤或高汤中炖煮10-15分钟,这可以使猪肝更加嫩滑。
5. 配料搭配:将猪肝与一些具有嫩肉效果的配料搭配烹饪,例如蚝油、豆瓣酱、姜葱等,可以帮助提升猪肝的口感。
注意:煮猪肝时要注意火候,避免过度煮熟,以免肝脏过熟而变硬。
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。