玉米粒和面粉怎么做饼

  玉米粒和面粉可以一起做成玉米面饼。具体的步骤如下:

  材料:

  - 玉米粒:100克

  - 面粉:150克

  - 蛋:1个

  - 牛奶:150毫升

  - 食用油:适量

  - 盐:适量

  步骤:

  1. 将玉米粒放入搅拌机或搅拌碗中,用少许牛奶一起搅拌成玉米浆状。

  2. 在一个大碗中,将面粉、玉米浆、蛋、剩余的牛奶和盐混合在一起,搅拌均匀,直到得到一个光滑的面糊。

  3. 取一平底锅,加热并在锅底涂抹一层薄薄的食用油。

  4. 用一个勺子将面糊舀入锅中,摊成薄饼状。

  5. 等待一分钟左右,或者直到底部变金黄,然后翻面,继续煎另一面,直到两面都金黄酥脆。

  6. 将煎好的饼取出,放在厨房纸上吸去多余的油脂。

  7. 重复以上步骤,直到将所有的面糊用完。

  8. 将煎好的玉米面饼切成适当的大小,可以配上沙拉、酱料等作为主食或小吃。

  温馨提示:可以根据个人口味加入其他调味料,如黑胡椒粉、香草粉等,以增加口感和味道。

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最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。


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