胃不好的人喝什么牛奶好

　　胃不好的人可以尝试喝一些易消化的低脂牛奶，如脱脂牛奶或低脂牛奶。这样的牛奶含有较少的脂肪和乳糖，比较容易被胃部吸收和消化。有些人对牛奶不敏感，也可以尝试喝一些植物性奶，如大豆奶、椰子奶或燕麦奶等。这些植物性奶含有较少的脂肪和乳糖，适合胃不好的人饮用。个体差异较大，所以每个人都应该根据自己的胃部状况和身体反应来选择合适的饮品。如果胃部不好的症状持续或加重，建议咨询医生的意见。