肺热引起的咳嗽,可以尝试以下食物来缓解症状:
1. 梨:梨具有润肺止咳的作用,可以生吃或煮汤食用。
2. 橙子:橙子含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,缓解咳嗽。
3. 白萝卜:白萝卜有清热化痰的作用,可以生吃或煮粥食用。
4. 蜂蜜:蜂蜜具有润肺止咳的功效,可以直接食用或冲泡水喝。
5. 绿豆:绿豆有清热解毒的作用,可以煮粥或煲汤喝。
还要避免辛辣刺激、油腻和容易上火的食物,如辣椒、咖啡、酒精等,以免加重肺热症状。如果症状严重或持续不缓解,请及时就医。