小孩脾胃不好可以适量食用桃子，但要注意以下几点：
1. 选择成熟但不过熟的桃子，熟透的桃子容易引起消化不良。
2. 避免生吃桃子，将其削皮切块或加热煮熟后再给孩子食用，以降低对脾胃的刺激。
3. 控制食用量，不宜过量。桃子具有润肺、解渴的功效，但过多食用容易导致腹泻等消化问题。
4. 注意观察孩子的身体反应，如果发现孩子对桃子过敏或者出现不适症状，应立即停止食用，并咨询医生的建议。
对于脾胃不好的小孩来说，适量食用桃子是可以的，但需注意食用方法和量。如果宝宝的脾胃问题较为严重，建议咨询医生的意见。
2.根茎蔬菜类山药绝对是养脾胃的“明星食材”，它含有淀粉酶和多酚氧化酶，能促进消化液分泌，帮脾胃把食物“揉碎”吸收。把南瓜蒸熟直接吃，或者和小米一起煮粥，口感软糯，脾胃虚寒的人吃最合适，不过糖尿病患者要少吃。
