胃不好的病人可以选择一些温和且容易消化的水果，如以下几种：
1. 香蕉：香蕉是非常柔软且易于消化的水果，其含有的钾能够平衡胃中的酸度。
2. 苹果：苹果是一种容易消化且富含纤维的水果，可以促进胃肠蠕动。建议选择不太酸的品种，如红富士或金帅。
3. 梨：梨含有丰富的水分和膳食纤维，能够帮助缓解胃酸过多的情况，并有助于胃肠道的保护。
4. 石榴：石榴含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够增强胃肠道健康，对于胃酸过多和胃溃疡有一定的辅助作用。
5. 西瓜：西瓜是一种含水量很高的水果，可以帮助缓解胃酸过多的症状，并起到清热解渴的作用。
胃不好的病人应根据自身情况选择适合的水果，并避免过量食用。在选择水果时，避免酸性水果（如柑橘类）、高纤维水果（如柿子、荔枝）以及过冷或过热的水果。如果症状严重或不断恶化，建议咨询医生或营养师的建议。
肠胃不好的人三餐只要遵循温软好消化、低刺激低油低糖的原则，根据早中晚的消化状态调整搭配，既能吃饱吃够营养，还能慢慢调养肠胃。2午餐要营养均衡七八分饱，别给肠胃加额外工作量。3晚餐要清淡减量，避免肠胃夜间超负荷工作。
