茶树菇排骨汤的功效与营养

　　茶树菇排骨汤是一道美味健康的汤品，具有以下功效与营养：

　　1. 补充营养：茶树菇富含蛋白质、维生素B和矿物质，能够为身体提供丰富的营养。

　　2. 增强免疫力：茶树菇含有丰富的多醣体和β-葡聚糖等免疫活性物质，具有增强免疫力的作用。

　　3. 提高消化功能：茶树菇富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。

　　4. 预防贫血：茶树菇富含铁元素，有助于预防贫血。

　　5. 保护心脏健康：茶树菇中的多酚类化合物具有抗氧化作用，能够降低心脏病风险。

　　6. 增强骨骼健康：茶树菇中含有丰富的钙和磷等矿物质，对骨骼健康有益。

　　7. 解热镇痛：茶树菇具有清热解毒的作用，可用于退烧和镇痛。

　　茶树菇排骨汤不仅美味可口，还具有丰富的营养和多种功效，可以提供全面的健康保障。