肠胃蠕动慢大便干燥怎么回事

建议从改善饮食生活习惯开始，可以饭后散步，平时多吃含粗纤维丰富的蔬菜，如瓜、菜的茎，多食猕猴桃、火龙果补充维生素。多喝温水，给肠道补充足够水分，不喝碳酸饮料。可以用山楂和白萝卜煮水，适量运动，帮助胃肠蠕动促进消化。

急性肠胃炎吃煮大蒜

急性肠胃炎吃煮大蒜简要：大家都大蒜的印象一直都是消炎利器，植物中的杀菌抗炎一把好手，那么咱们在急性肠胃炎的时候，也有不少的土方法有让吃熟蒜的。认为在拉肚子的

肠胃受凉后不建议再吃大黄或者有大黄的制品，大黄本身就是苦寒，吃了容易伤胃气，脾胃虚寒的朋友是需要避免吃大黄的。吃大黄泻下通便，肠胃受凉后在腹痛和腹泻期间，会加重病情，不利于疾病的恢复。

肠胃不好的人少吃糖炒栗子，高糖容易刺激胃酸分泌，淀粉含量高吃多胀肚子，不好消化。适量食用板栗也有助于补充粗纤维，促进肠胃蠕动。但是肠胃不好吃多了，在肠道内会产生大量的气体，引起腹胀。