解决便秘的关键，首先要在生活和饮食上面做改善，平时要适当多吃一些富含粗纤维的食物以及果蔬，如苹果，葡萄，西瓜，草莓，梨，香蕉，火龙果等。上述的水果可以起到缓解便秘的作用，但是吃的时候要控制用量，不要吃得太多。
我老妈，慢性结肠炎并伴有肠梗阻症状，肠内积聚的陈便排泄不出来，胀气，时而便秘，时而拉稀，两周前腹痛难忍，住院两周，每天灌肠，现在缓解了，但还是胀气，X光显示，肠道高位仍有宿便，宿便周围有气体，目前仍未出院，这种情况不知道吃什么会Y效果吗?
