白萝卜的根对身体有什么作用

白萝卜全身都是宝，白萝卜根性属凉、味甘，有着改善焦燥不安，促进消化、化痰止咳，解毒，降低血压，预防动脉硬化，消除脂积等功效。萝卜根还可以健脾开胃，对于消化不良，胃肠功能不好的人群有良好的功效。

胡萝卜算是维生素还是膳食纤维

胡萝卜里面含有维生素和膳食纤维1、每天吃胡萝卜也可以补充维生素和膳食纤维对健康受益。胡萝卜富含维生素和膳食纤维，特别是里面的β-胡萝卜素可以

今天我们就来分享萝卜和蛏子可以一起吃吗?蛏子萝卜做汤非常的美味，先把萝卜丝和蛏子翻炒几分钟爆香，再加入清水炖一会，最后放入食盐，不需要特别多的佐料，甚至味精鸡精都不用放。

牛肝里面的维生素B2含量充分，可以帮助我们提高免疫力。今天我们还有一个主角是红萝卜，那么今天就来聊聊红萝卜和牛肝一起吃吗?温馨提醒，牛的肝脏也是解毒的一个器官，牛肝里面含有重金属的离子，是不适合和维生素C含量高的食物一起吃的。