不同的东西可以泡水喝,喝的起的常见的有枸杞、苦丁茶、红枣、百合、银耳等。这些水果或块它们都含有许多维生素和植物性营养素,可以有利于男性的健康。其中,枸杞对男性养血有很好的功效,有补血补益、滋阴养阳的功效,给养顽固性低血症者尤其有帮助;红枣可促进胆汁分泌,补充血液,强筋健骨;苦丁茶可抑制转化为甘油三酯的脂肪;百合可令人神清气爽,久服可清热解毒,还可令胆汁分泌促进血液循环;而银耳对身体有很好的保健作用,常饮汤可温补肾气、补肝血、益气血,久服可经络充盈,可有效延缓衰老,增强免疫力。
据美国福克斯医学届新近报道,英国剑桥大学一项研究发现,男性感冒和腹泻症状比女性严重。男性喜好冒险,这会使他们免疫系统超负荷运转,一旦被感冒和腹泻袭击,就容易病得更严重。