?1. 饮食不均衡:餐饮中缺乏高蛋白、高热量及高营养素的食物;2. 非正常减肥:过度节食、规律性空腹等;3. 内分泌失调:肾脏功能减退、甲状腺功能亢进等;4. 免疫功能低下:免疫系统不能正常工作,体内抗性受损;5. 精神压力大:长期处在高度紧张的状态,损伤细胞健康。
加热不能超过40度1、益生菌制剂的保存和冲泡温度都是有限制的,加热后的益生菌可能已经失去了原来的调理效果。当然也有可能剩下的菌株很少,吃了对身体无