不胖，你的BMI指数为18.9，属于正常范围。建议你加强锻炼身体保持良好的体型，可以选择有氧运动、拉伸运动等。
但是有一些动物研究表明，某些益生菌可能会抑制膳食脂肪的吸收，通过产生短链脂肪酸来影响食欲和能量消耗。
