型生完全取决于你的生活方式和运动水平。如果你的生活条件允许你保持健康的饮食习惯和足够的运动量，那么你长大后就可以保持瘦型。
少吃食物并不会减少湿气，少吃容易驻湿的食物才是基础。比如冷饮冰镇的东西，性质寒凉的食物，比如瓜果类的。少吃高糖的，甜度大的，甜腻的食物容易助长湿气不易排出。多吃健脾的利于湿气排出的食物，不用减少平时的食量。
