原因如下：1、锻炼可以增加体内卡路里的消耗，从而减少体内的脂肪积累，从而瘦身。2、锻炼可以帮助增加和改善体内的新陈代谢，从而促进身体合理的消耗和利用其他营养物质，加快瘦身的速度。3、锻炼可以加强肌肉组织的发育，增加身体的基础代谢率，从而让身体更加健康有活力，达到瘦身的目的。
洋槐花的季节性很强，一般10天半个月就没有了。槐花对健康也非常的有益，很多人拿槐花蒸整错，也有炒鸡蛋，或者是泡茶喝，但是需要注意槐花是凉性的，吃槐花是可以帮助凉血清热的。
