？这个取决于你的身高和体重，以及你的运动和饮食习惯。一般来说，正常的减肥速度一般在每周1-2斤的范围内，4个月减10斤可能偏快，有可能伴随着营养不良，或者由于缺乏运动而造成体重不均衡。建议平时注意饮食和锻炼，选择科学健康的减肥方法。
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