，脾胃虚弱可能会导致身体消瘦。脾胃虚弱的主要表现有食欲减退、疲乏无力、腹痛腹胀、便秘、头晕、失眠等，可能会出现体重明显下降，从而导致身体消瘦。脾胃虚弱会影响身体对营养物质的吸收和利用，不仅缺少营养，也会耗费更多的能量，所以容易出现消瘦的现象。
橙子味酸而微凉，也是性寒的水果。吃橙子也能助开胃健脾。此外，研究发现，每天吃一个橙子可以降低口腔、食道和胃部癌症的天冷的时候可以把橙子泡在热水里，然后切开吃，或者挤一杯橙汁稍微加热，成人控制一天一个橙子的量。
