多少斤看起来比较瘦

一般情况下，身高1.55米的女性，ZJ体重在46-55斤之间。平均来说，45-50斤的体重就比较理想和更瘦的。

蛋白质粉加水溶性膳食纤维就不会上火了吗?

蛋白质粉一般不会上火，要掌握好用量。

今天我们就来分享乌鸡炖什么吃养胃，乌鸡健脾胃你要这样炖。乌鸡健脾胃你要这样炖：家常的炖法加入山药，枸杞，当归会更好，补充营养又能健脾养胃，还让人胃口大增。

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