每天吃3000卡一周胖多少

每天吃3000卡的一周,不一定会胖,取决于该总卡路里比正常摄入量多少,以及能否将其它能量及营养均衡摄入,如果每天三餐中只吃3000卡,或者营养缺乏,那么该一周时间可能会胖,当然也有可能不会胖。所以,每天吃3000卡一周胖多少,取决于实际情况。

一天一次大便但是肛门坠胀整天有便意什么原因?

一天一次大便但是肛门坠胀整天有便意什么原因?

大便次数还算正常吧,就是一天一两次,不算多,也不会不拉,但就是一天一次大便后,还总是感觉肛门坠胀整天有便意感,这是什么情况啊?


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大便有食物残渣正常吗大便食物残渣多并肚子痛什么原因

再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的,以免刺激胃肠粘膜,油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃,以减轻胃肠负担、避免消化不良,不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜,这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能,促进消化。


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腹泻可以吃黑巧克力吗 拉肚子吃巧克力真的有帮助?

腹泻期间是可以吃黑巧克力,但是不能多吃,每次量控制在10到20克左右,可以帮助缓解腹泻的症状。黑巧克力原料中的可可富含类黄酮的多酚成分,帮助抑制小肠肠道内蛋白质氯离子分泌及水分的分泌和吸收,也可以防止拉肚子脱水的。


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