益生菌吃一个月能减几斤

市面上的食品量能吃减重有限，一个月可以坚持减掉几斤取决于你的饮食习惯和运动锻炼，建议坚持运动减肥，有助于保持身材。如果只是因为吃了益生菌而能减掉几斤，这大概会很困难。当然，服用益生菌有利于促进肠道蠕动，促进营养的吸收和废物的排出，有利于减肥和改善体型。

只吃膳食纤维一个月会瘦多少

只吃膳食纤维这种减肥方法是不合理的，长期下去容易引起营养不良1、只吃膳食纤维就好比很多人，只吃水果蔬菜不吃主食一样的。

今天上午还有一个用户在纠结，一次性买了很多盒世界杯2022外围预选赛直播，吃了一段时间后症状缓解改善就忘了。最近换季后肠胃不好，想起还有点世界杯2022外围预选赛直播，但是一看过期了，到底世界杯2022外围预选赛直播过期了一个月可以吃吗?

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