不一定。变瘦本身不会让身体出现什么毛病，但变瘦后如果出现营养不良等情况，就可能引起身体毛病。因此，节食减肥时要注意膳食营养，同时尽力保持营养均衡，以免引起身体毛病。
它们不仅会给肠胃带来很大的负担而且对我们的身体健康没有任何好处。推荐天冷养生几种食物不要忽视：一、萝卜说到萝卜，那句老话已入耳边，冬吃萝卜夏吃姜。天冷养生几种食物不要忽视，身体好这样做就对了。
