1、遗传基础：有些人的体质天生就略微消瘦，例如有的菊花色、乌黑色的皮肤，长度及体重偏瘦且无法增肥。2、饮食原因：喜欢吃甜食、咸食或油腻的食物，或者摄入的热量总体不足，会导致偏瘦。3、精神因素：精神不好、失眠睡眠不足也会让体型变瘦。4、不良生活习惯：抽烟、过度熬夜等也会使体型变瘦。
先要明确自身的便秘是何种原因导致，不是说所有的便秘吃益生菌都会缓解。当然没有便秘的情况吃了益生菌，也不会发生便秘。
