可以恢复，但要看具体情况，比如体质、病情等，一般通过合理营养搭配、适当运动，有益身体健康的措施，能够恢复健康体重，也能得到保持健康体重。
益生菌助消化，有可能增加吸收，个体有差异1.益生菌是直接补充一定量的活菌到达肠道。通过调节粘膜和系统的免疫功能或调节肠道菌群平衡，促进营养物质的
