脾虚肾亏是由于长期的脾虚或肝肾亏乏所致，最常见的原因有：① 日常饮食不均衡，形成脾胃气血亏乏；② 长时间处于端坐静卧或缺乏运动，导致血液不畅运行；③ 长期心情抑郁、压力过大，导致肝肾劳耗；④ 缺乏睡眠；⑤ 长期服用药物；⑥ 免疫力下降等。
有时早上上2-3次厕所，肚子怕受凉，喜欢喝热水，有时候吃的不好，就得马上去厕所。根据您的描述控制不住便意感的情况，有里急后重的表现，像肠炎特别是直肠炎的可能较大。醉近还要对饮食方面有所控制，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，注意休息。
