瘦子是消化不好还是吸收不好_奘灵头条

瘦子是消化不好还是吸收不好

瘦子比较有可能是消化不好，缺乏营养物质，这可能由于不良的饮食习惯造成的，例如吃的食物缺乏营养、吃的食物经常不够热、不吃早餐，或者只靠一次性食物等。另一方面，人们也可能因疾病、消化道结构异常和免疫力较低等原因造成吸收不良。

肠胃吸收不好人很瘦想变胖很难吗?瘦的人要长胖主要是吃，一般来说，肉是由脂肪和蛋白质构成，吃要成份多样，主要是要多吃饭，多吃肉类。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物。

生冷一旦进入胃中，体内的胃对血液需求量增长，机体只好增援血液到胃部，给胃制造热量升温。过量辛辣刺激性食物，就会毁伤脾胃增长脾胃负担，使得脾胃过热。女生老是脾胃不好吃什么怎么办?女性养脾胃四点建议要牢记。

瘦子是消化不好还是吸收不好