一般情况下，如果一个人感觉饿了，他可能会在进食前瘦下来。这是因为身体需要能量来维持正常的运转，当人们停止吃东西时，身体将开始燃烧储存在脂肪细胞中的脂肪，从而导致体重下降。然而，这种瘦身方式不是健康的，因为饥饿可能会导致营养不足，从而使身体无法正常运转。为了保持身体的健康，人们应该采取健康的饮食和运动习惯。
便秘，拉不干净，再想拉就拉不出来了，已经有一段时间了。因为粗纤维食物可以促进肠胃的蠕动，缩短食物在肠道中停留的时间，促进肠容物的增加，让肠道能及时的推送大便。
