营养不良的三大表现

1. 体重下降：营养不良是身体缺乏充足的营养，因此体重下降是最常见的表现。当身体无法获得足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪时，就会开始消耗脂肪储备和肌肉组织，从而导致体重下降。2. 肌肉萎缩：营养不良会导致肌肉质量下降，使肌肉组织变得松弛无力。这种情况通常出现在肢体，例如手臂和腿部，因为这些肌肉在日常生活中使用最频繁。3. 免疫力下降：营养不良会降低身体的免疫力，增加患上感染和疾病的风险。身体未能获得足够的营养素和维生素时，免疫系统无法发挥其应有的作用，从而使身体更容易受到感染。