1. 遗传因素：有些人天生代谢较快，很难胖起来。2. 饮食习惯：饮食过于单一，摄入的热量不足，导致瘦弱。3. 运动不足：缺乏运动会导致肌肉量下降，热量消耗减少。4. 消化吸收问题：有些人消化吸收不良，食物中的营养难以吸收利用。5. 精神压力：压力会导致食欲不振，进食减少。6. 疾病因素：某些疾病会导致身体瘦弱，如甲状腺功能亢进、消耗性疾病等。7. 不规律的生活习惯：生活不规律、睡眠不足等，会影响身体的代谢和生理功能，导致瘦弱。
不吃肉肚子没有油水，更是干燥难排，吃了肉又太油腻消化不良了。今天我们来分享的话题就是一吃肉排便不正常，吃肉大便就拉的不顺，看看原因吧!而且肉类吃多了，里面没有膳食纤维更难形成大便，食物代谢物在体内滞留时间长容易形成消化不良或者胀气等。
