身体特别瘦有可能是以下原因造成的：1. 遗传因素：个体的遗传基因决定了身体的形态和体型。2. 营养不良：饮食质量差、摄入的营养不足等情况会导致身体瘦弱。3. 疾病：患有某些疾病如甲状腺功能亢进、消化系统疾病等，会引起身体瘦弱。4. 运动不足：缺乏运动会导致身体的肌肉量减少，从而造成身体瘦弱。5. 心理因素：压力、忧虑、焦虑等情况会影响食欲，从而导致身体瘦弱。
而且膳食纤维的量成人每日也不宜超过30克，特别是溃疡性消化道问题或者糖尿病，老人等特殊人群更要适量补充。膳食纤维吃的过多更会引发肠胃的负担，可能造成腹胀等不适。
