益生菌是一种有益的微生物，可以帮助维护肠道健康以及增强免疫系统。虽然肠胃吸收能力减弱可能会影响益生菌的吸收，但在一定程度上，益生菌的作用并不完全依赖于肠胃的吸收能力。 一些研究表明，益生菌在肠道内可以生存和繁殖，即使肠道吸收能力减弱，益生菌也可以通过活跃的代谢过程，对肠道内的坏菌进行抑制和竞争，从而维护肠道健康。此外，也有一些益生菌可以产生有益的物质，如短链脂肪酸等，可以滋养肠道细胞，有助于维持肠道健康。 总的来说，虽然肠胃不吸收对益生菌的吸收和利用会有一定的影响，但益生菌在肠道内的生存和作用并不完全依赖于肠胃的吸收能力，因此，在适当的情况下，补充益生菌对于肠道健康的维护和促进具有一定的作用。
都知道感冒了没有什么胃口，肠胃也不是很舒服，这个时候该怎么吃才能照顾好胃和身体呢?尤其是感冒期间，又赶上肠胃不好的情况，吃些什么比较好?土豆富含维生素A和维生素C及多种矿物质，不仅能预防感冒，还能健脾养胃对消化不良有好处哦。
