凸出来,看起来很不健康。建议增加运动和饮食控制,保持健康的体重。同时,多摄入富含纤维素的食物,如水果、蔬菜、全麦面包等,可以帮助消化和减少腹部脂肪堆积。如果问题比较严重,建议去看医生寻求专业的治疗建议。
我吃东西就肚子胀,不消化,便秘,吃凉的还拉肚子,还成天没精神,晚上盗汗,怕冷还怕热,这是哪里出问题了?