小孩容易胖的原因可能有多种：1. 饮食习惯不良：过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物，以及过多的零食和饮料，都可能导致孩子的体重增加。2. 过度饮食：孩子可能会在一顿饭中吃得太多，或者频繁地吃零食和小吃，从而导致体重增加。3. 缺乏运动：现代孩子大多数都喜欢在家里看电视、玩游戏等，缺乏体育锻炼，也可能导致体重增加。4. 遗传因素：有些孩子天生就容易胖，这可能与家族遗传有关。5. 睡眠不足：睡眠不足会影响身体代谢，导致体重增加。综上所述，孩子容易胖的原因可能是多种因素综合作用的结果。为了让孩子保持健康的体重，家长应该关注孩子的饮食和运动，建立健康的生活习惯。
益生元没有热性和凉性之分，也就是说小孩子内热上火期间，吃了益生元也不会帮助下火。如果婴幼儿是大便干燥或者便秘，肠燥导致的内热，或者大便干结上火等，可以通过益生元的食用来帮助润肠通便，及时疏通肠道，减少内热的因素。
