这种体质被称为平衡型体质，也称为平民体质、普通体质或中等体质。人们具有平衡型体质时，他们的代谢系统相对平衡，不会因为吃太多或运动太少而导致体重剧烈波动。他们很容易恢复到正常体重，只需要适当的饮食和锻炼就行了。
今天我们来探讨阴虚内热可以喝梨水吗?中医判断是阴虚内热，就是说体内的阴液不足，容易生热气上火。梨是寒凉的水果，是帮助补充水分，有润燥清热的好处，特别是适合热病的情况，阴虚内热的情况可以熬雪梨水来喝。
