这是一个常见的误解。虽然肠胃吸收不好可能是导致体重下降的原因之一,但它并不是唯一的原因。其他因素也可能导致体重下降,比如损失体液、减少食欲、代谢率的增加等等。如果你担心自己的体重下降问题,请尽快咨询医生并接受合适的治疗。同时,注意保持均衡的饮食和适量的运动,可以帮助促进身体的健康和恢复。
趴着午睡有损肠胃!午睡时间不宜过长,以免影响晚上的睡眠。如果真的出现趴着午睡睡醒后胃胀气难受的情况,可以多喝水,吃水果补充膳食纤维促进胃肠蠕动消除胀气。