睡眠不足可能影响身体健康，但不一定导致消瘦。研究表明，睡眠不足会影响代谢，提高食欲和进食量，并影响能量利用，导致体重增加。然而，个体差异也很大，有些人可能会因睡眠不足而消瘦，但这需要考虑其他因素的影响，例如饮食和运动等。总之，睡眠不足对身体健康的影响是复杂的，需要综合考虑。
