芹菜配什么菜凉拌

芹菜可以配以下几种菜凉拌:1. 黄瓜凉拌:黄瓜清爽爽口,加上芹菜更具口感。2. 豆皮凉拌:豆皮有一定的口感,经过调味后,与芹菜搭配更有层次感。3. 红萝卜凉拌:红萝卜甜味十足,与芹菜搭配,可以平衡芹菜的口感。4. 熟花生米凉拌:芹菜与熟花生米搭配,口感更加丰富,也更加有嚼劲。5. 紫菜凉拌:紫菜口感轻盈爽口,与芹菜搭配,清爽可口。

芹菜和香椿菜可以一起吃吗?

芹菜和香椿菜可以一起吃吗?

芹菜也是咱们餐桌上面的常客,一年四季都有的蔬菜,芹菜可能大家一般都会把芹菜的根茎吃了,把叶子丢掉,其实芹菜叶子的营养更丰富呢,今天我们就来看看芹菜和香椿菜可以一起吃吗?综上所述,芹菜和香椿菜不建议一起食用,咱们可以分开在两餐吃这两样食材。


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芹菜茎比叶膳食纤维多

芹菜叶比茎的膳食纤维多 1、大家都是以肉眼的判断感觉芹菜茎会比叶子的膳食纤维多,数据来讲,100克芹菜茎中膳食纤维含量为1.2克,但是芹菜叶中膳食纤


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芹菜茎比叶膳食纤维多

芹菜粗纤维长什么样?是茎还是叶,你可能没吃对吧!

但是事实上面芹菜叶是粗纤维食材,达到百克约2.2克,芹菜的根茎只有百克约1.2克左右。所以,你再吃芹菜,叶子不要丢掉,一定要吃了。


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