人特别瘦可能有多种原因，包括：1. 遗传因素：某些人天生就很瘦，这可能与基因有关。2. 饮食习惯：有些人可能吃得不多或偏食，导致身体无法获得足够的营养。3. 外界因素：压力、缺乏锻炼、睡眠不足等因素可能导致体重下降。4. 疾病：某些疾病如甲状腺功能亢进、消化系统问题等也可能导致人瘦。如果人特别瘦并伴有其他不适症状，建议咨询医生进行检查并进行治疗。
除了少吃豆类，其他的海鲜，动物内脏，肉类，鱼虾，菠菜等。注意不要喝酒，尤其是啤酒。
