牛肉可以搭配很多不同的蔬菜和配料来炖，下面列举几种常见的搭配：1. 土豆、胡萝卜、洋葱、蒜、番茄等蔬菜，配以牛肉炖，味道浓郁、口感香糯。2. 香菇、竹笋、草菇、黑木耳等菇类，搭配牛肉炖，不仅可以增加营养，还能去腥提鲜。3. 芝麻、花生、杏仁、核桃等坚果类，搭配牛肉炖，可以增加口感和营养价值。4. 辣椒、姜、葱等调味料，配以牛肉炖，可以去腥提鲜，并增加味道。总之，选择什么菜炖牛肉，需要根据自己的口味和喜好来决定。
有胃炎可以吃牛肉吗?牛肉含有丰富的优质蛋白质，增强体质还富含纤维素，促进肠道蠕动，但是不能吃多，避免加重胃肠负担让消化出现障碍。对于有胃炎的人来说，适量的吃牛肉是可以的，但是要将牛肉制作的软烂，更利于消化。
