秋葵可以配很多菜，以下是几个常见的搭配：1. 番茄：秋葵和番茄一起炒或煮，可以增加口感和颜色。2. 鸡肉：秋葵和鸡肉一起炒或煮，可以增加蛋白质和营养价值。3. 豆角：秋葵和豆角一起炒或煮，可以增加纤维素和口感。4. 食用菌类：秋葵和蘑菇、口蘑等菌类一起炒或煮，可以增加风味和口感。5. 肉丝：秋葵和猪肉、牛肉等肉丝一起炒或煮，可以增加蛋白质和营养价值。
柚子里面含有丰富的膳食纤维1、膳食纤维本身就是在所有的水果中都含有，不管是新鲜的比较嫩的柚子，还是稍微老一些的柚子，里面都含有丰富的膳食纤维。
