木耳炒肉是一道简单好吃又营养的家常菜，下面是炒好吃的步骤：所需材料：- 瘦肉（切片） 150 克- 木耳（泡发） 50 克- 青椒 1 个- 葱姜蒜适量- 盐、生抽、料酒、淀粉适量步骤：1. 热锅冷油，先将葱姜蒜爆香。2. 加入肉片，加入少量盐和料酒；翻炒至变色，捞出备用。3. 将泡发好的木耳洗净，青椒洗净切块。4. 在锅中加少许油，将木耳和青椒翻炒至变色。5. 加入煎好的肉片，淋上生抽，翻炒均匀；放少许盐调味。6. 在菜肴中加入一勺淀粉水，翻炒均匀。7. 食材炒熟后，即可盛出享用。温馨提示：1. 煎肉片时，要用中小火，煎过久太糊。2. 木耳要提前泡发，并洗净。3. 木耳和青椒切块要一致，颗粒相当。4. 如果喜欢口感软嫩，可以在切肉片的时候，逆着肉纹切，这样会使肉质更嫩。
木耳和鸡肉同食相克吗?鸡能和木耳同时吃吗?但是鸡肉里面蛋白质高，有肾脏功能不好的朋友少吃鸡肉。木耳作为搭配鸡肉烹饪的食材，每次放十几个即可，新鲜的木耳勿食，很多人吃了新鲜木耳易过敏。
