涮火锅的牛肉一般需要切成薄片或者丝，这样才能够在涮的时候更加容易入味和熟透。具体切法如下：1. 先将牛肉稍微冷冻一下，这样切起来更容易保持均匀的厚度。2. 把牛肉切成长约10厘米，宽度约4厘米的薄片。3. 然后将薄片叠起来，再用刀将其切成宽约0.5厘米的丝。4. 如果想要更加薄的片或丝，可以使用菜刀或者切肉机。5. 切好的牛肉可以在涮之前蘸一些生抽、料酒、姜末等调料腌制一下，让其更加入味。
肠胃不好的朋友很多时候，更想吃点好的，认为吃出来的问题，吃点有营养的补补是不是更好。但是偏偏有些人肠胃不争气，吃了肉类，海鲜等，还会加重病情。今天我们来分享的话题就是肠胃不好经常拉肚子能吃牛肉吗?吃牛肉会不会拉肚子，牛肉不好消化望周知!
