花生汤是一道具有营养价值的汤品,可以补肾养血,增强体质。以下是制作花生汤的做法:材料:1.适量的生花生2.适量的糯米3.适量的冰糖4.适量的水步骤:1.将生花生和糯米分别洗净,放入清水中泡制2-3小时;2.将泡制好的生花生和糯米放入清水中,大火煮开,然后转为小火煮1-2个小时;3.加入适量的冰糖,继续煮煮至糖完全溶解,汤变得粘稠即可;4.关火,待汤稍凉后即可食用。小贴士:1.如果没有糯米,可以使用米饭代替,口感略有些差异;2.煮花生汤时火候不能太大,以免花生煮烂,失去口感;3.可以在煮花生汤时加入红枣、黄芪等食材,增强营养价值。