材料:方便面 1包豆芽 适量葱姜 适量鸡蛋 1个盐 适量料酒 适量生抽 适量油 适量做法:1.将豆芽焯水去掉杂质,沥干备用。2.将方便面煮熟过凉水,沥干备用。3.将鸡蛋打入碗中,加入盐、料酒,搅匀备用。4.锅中热油,放入葱姜翻炒出香味,加入豆芽翻炒,加入适量的盐、生抽调味。5.将葱姜、豆芽盛出,倒入鸡蛋液炒熟备用。6.锅中再倒少量油,将方便面入锅煸炒,加入盐、生抽调味。7.倒入炒熟的鸡蛋和豆芽,翻炒均匀即可出锅,食用时可以撒上一些葱花作为 garnish。
海带丝能和豆芽能一起炒着吃吗?大家对海带丝和豆芽的搭配有顾虑,多认为是豆芽会影响海带丝中的营养物质的吸收,还有海带中的碘不要与豆芽中的水杨酸相遇,有结石的可能。