橙子蒸鹅蛋怎么做

橙子蒸鹅蛋的做法:主料:鹅蛋6个配料:橙子1个、盐适量做法:1.鹅蛋打入碗中,加一碗清水,轻轻搅拌均匀。2.橙子取一小块,将其表面的橙色部分削掉,将橙肉切成小块备用。3.在打蛋的碗中加入盐适量,放入橙肉块,搅拌均匀。4.将搅拌好的鹅蛋液倒入容器中,加盖,蒸15-20分钟,至鹅蛋熟透。5.取出蒸好的鹅蛋,撒上适量盐,装入碗中,淋上橙子汁。6.最后,用橙皮切成细纹装饰即可。小技巧:1.蒸鹅蛋时可以加入少量水或牛奶,能使鹅蛋更加细腻。2.橙子汁加入适量糖可以增加甜味,也可以根据个人口味添加其它调料。

脾胃虚寒能吃橙子吗?橙子是不是增加体寒,整明白再吃!

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橙子味酸而微凉,也是性寒的水果。吃橙子也能助开胃健脾。此外,研究发现,每天吃一个橙子可以降低口腔、食道和胃部癌症的天冷的时候可以把橙子泡在热水里,然后切开吃,或者挤一杯橙汁稍微加热,成人控制一天一个橙子的量。


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橙子是粗纤维食物吗?橙子好水果,早一点明白才好!

显然还不符合每100克2克的标准,但是吃橙子可以补充丰富的粗纤维。而且橙子中含有丰富的维生素和果胶,对于帮助促进肠道蠕动,缓解便秘排便不畅的情况非常有好处。


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慢性萎缩性胃炎吃橙子好吗?

慢性萎缩性胃炎可以吃橙子,因为萎缩性胃炎的朋友常常伴有嗳气,食欲差,上腹疼痛胀满等症,吃点橙子有维生素C,不仅可以帮助炎症的控制可以提高机体免疫力来对抗有害因素。


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