卷心菜怎么炒好吃

卷心菜可以和其他蔬菜、肉类、海鲜等一起炒,也可以单独炒食用。以下是一种简单易做、美味可口的卷心菜炒法:材料:1个卷心菜,蒜、姜、小红椒适量,盐、鸡精、生抽、料酒适量,油适量。步骤:1.卷心菜去掉外层老叶,切成小块备用。2.蒜、姜、小红椒切成末备用。3.热锅凉油,爆香蒜、姜、小红椒。4.放入卷心菜炒匀。5.倒入适量的盐、鸡精、生抽、料酒和少许清水,继续翻炒至卷心菜软烂,水分变少即可出锅。小贴士:1.炒卷心菜要火候适中,不要炒过头,否则会破坏卷心菜的营养成分。2.可以根据自己的口味添加其他佐料,如香菇、豆腐等。

对胃溃疡好的菜有哪些?卷心菜对胃炎胃溃疡蛮好

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而且多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化,预防便秘,对促进胃肠蠕动和吸收有好的效果哦。


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萎缩性胃炎吃卷心菜胃疼

卷心菜也叫包菜,也是蔬菜里面的有名养胃菜,因为卷心菜的蛋白质维生素和膳食纤维丰富,特别是含有十字花科特有的芥子挥发油,抑菌消炎对胃溃疡糜烂有不错的帮助。像咱们萎缩性胃炎平时是可以吃卷心菜的,但是也有萎缩性胃炎吃卷心菜胃疼,怎么回事呢?


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萎缩性胃炎吃卷心菜胃疼

卷心菜汁可止疼和愈合溃疡

取卷心菜捣烂榨汁一杯,略加温,饭前饮服,每天2次,连服10天为一周期,有止疼和愈合溃疡的作用。


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卷心菜汁可止疼和愈合溃疡

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