蘑菇比较适合搭配其他蔬菜或肉类食材，下面是几个常见的搭配：1. 青椒炒蘑菇：青椒的清爽口感和蘑菇的鲜香味道相得益彰，非常适合夏季食用。2. 蘑菇炒豆腐：豆腐和蘑菇都是比较嫩的食材，可以相互搭配，口感清爽。3. 蘑菇炒肉片：肉片和蘑菇一起炒，可以让蘑菇更加鲜美，肉片也更加入味。4. 蘑菇汤：把蘑菇和鸡肉或骨头一起煮成汤，口感浓郁香甜。5. 蘑菇炖鸡：把蘑菇和鸡肉一起炖，可以让鸡肉更加鲜嫩，口感非常好。总之，蘑菇配上其他食材都非常好吃，可以根据自己的口味来搭配和创新。
还说肠胃不好给闹的，平时饮食要注意点哦，推荐适合宝宝吃的蘑菇做法，不得不学!而蘑菇所含的大量植物纤维，宝宝食用具有防止便秘、促进排毒的作用。蘑菇汤：白蘑菇8个，水200ml，纯牛奶250ml，盐少许。
