带壳花生怎么煮好吃

以下是带壳花生的煮法:步骤一:先把花生用水泡一下把花生洗净,放入盆中,加入足够的水,浸泡一晚上,这样花生就会变得比较软。步骤二:用锅煮花生把浸泡好的花生和足够的水一起放入煮锅中,煮开后改为小火煮大约1小时左右,直到花生熟烂。如果你想让花生更加入味,可以在水中加入少量盐或者料酒。步骤三:焯水把煮好的花生捞出来过一遍凉水,这样可去掉表面的杂质,让花生更加的干净卫生。步骤四:去壳用手把花生壳剥掉,把花生取出来,放入碗中,这样就可以吃到香甜美味的花生了。小贴士:1. 煮花生的水一定要足够,否则花生煮不烂。2. 煮花生的时候要不断搅动,以免粘锅。3. 焯水是为了去掉表面的脏东西,也可以使花生更容易剥壳。4. 如果不喜欢花生的味道,可以在水中加入一点盐或料酒,这样能去掉花生的涩味。5. 喜欢吃辣的朋友可以在花生去壳后,撒上一些辣椒粉,更加美味。

家里吃花生油对肠胃好不好?花生油特别香,但是不要一直吃!

家里吃花生油对肠胃好不好?花生油特别香,但是不要一直吃!

要知道花生油里面是有很多的脂肪,自身肠胃不好的朋友,不要一直吃这一种油脂,可以选择橄榄油,大豆油,也可以适量的吃点猪油。


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胃炎吃生花生好还是熟花生好?

关于花生能养胃咱们肯定都听人谈起过,究竟怎么个养胃法,怎么吃才能达到养胃的效果呢,今天我们就来聊聊胃炎吃生花生好还是熟花生好?综上所述,胃炎可以每天适量的吃几粒花生米,吃法不同产生的养胃效果也有差异,适量食用即可。


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吃柑注意:花生可以和柑一起吃吗?

今天我们来分享吃柑注意:花生可以和柑一起吃吗?从营养成分的来看,两种食物完全可以搭配,没有冲突,只是花生尽量吃蒸煮的,油炸的和鱼皮等制品更上火一些,柑类水果也不要吃的太多,两种食物搭配不要空腹吃,可以饭后或者两餐之间来点。


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