豆芽为什么煮不烂

豆芽含有一定量的纤维素和硬壳素,这些物质使得豆芽的纤维组织比较坚韧,同时这些物质也具有保护豆芽内部营养成分的作用。因此,豆芽在煮的时候需要时间较长,才能使豆芽煮烂。同时,在烹饪豆芽的时候,也可以加入一些小苏打或者白醋,这些物质可以帮助煮软豆芽,使其更容易煮烂。

胆汁反流性胃炎可以吃绿豆芽吗?

胆汁反流性胃炎可以吃绿豆芽吗?

胆汁反流性胃炎可以吃绿豆芽吗?简要:绿豆被大家认为是清热解毒的好食材,所以绿豆芽也是价格亲民又营养丰富的好蔬菜,没有鲜的叶子菜吃了,炒一盘豆芽也是非常下饭的


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消除秋燥 多吃豆芽

提醒广大市民应该多吃豆芽。黄豆芽的蛋白质利用率较黄豆要提高10%左右,黄豆在发芽过程中,由于酶的作用,更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来,这又增加了黄豆中矿物质的人体利用率。与黄豆一样,黄豆芽也有利尿解毒之效。


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消除秋燥 多吃豆芽

2岁小宝肠胃不好能吃黄豆芽吗?

黄豆芽其实好多孩子爱吃,有些孩子不爱吃绿色的蔬菜,但是对黄豆芽也是情有独钟的。今天我们来分享2岁小宝肠胃不好能吃黄豆芽吗?肠胃功能恢复了再吃黄豆芽就行了,宝宝只要不是一次大量吃,就没有问题的。


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